O que é hypertension?

A hipertensão, comumente conhecida como pressão alta, é uma condição médica crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela ocorre quando a pressão do sangue nas artérias se mantém elevada, aumentando o risco de doenças cardíacas, derrames e outros problemas de saúde graves.

O que é Hipertensão?

A hipertensão é definida como uma pressão arterial consistentemente acima de 140/90 mmHg. Existem dois tipos principais de hipertensão: primária, que não tem uma causa identificável e geralmente se desenvolve com o tempo, e secundária, que é um sintoma de outra condição de saúde.

Causas da Hipertensão

Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão, incluindo:

• Genética
• Envelhecimento
• Estresse
• Má alimentação
• Falta de atividade física
• Consumo excessivo de álcool
• Obesidade

Sintomas da Hipertensão

A hipertensão é frequentemente chamada de 'assassina silenciosa' porque muitas pessoas não apresentam sintomas. No entanto, alguns podem sentir:

• Dores de cabeça
• Tontura
• Problemas de visão
• Sangramento nasal

Tratamentos para Hipertensão

O tratamento da hipertensão pode incluir mudanças no estilo de vida, como dieta saudável, exercícios físicos regulares, redução do consumo de sal e álcool, além do controle do estresse. Em alguns casos, medicamentos são necessários para controlar a pressão arterial.

Prevenção da Hipertensão

Adotar um estilo de vida saudável é a melhor maneira de prevenir a hipertensão. Isso inclui uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e visitas regulares ao médico para monitoramento.