O que é progesterona?

Progesterona: Entenda o Papel Hormonal na Saúde da Mulher

A progesterona é um hormônio crucial no corpo feminino, desempenhando papéis essenciais na saúde reprodutiva e no ciclo menstrual. Este artigo explora o que é progesterona, suas funções no organismo e por que é importante para a saúde da mulher.

O que é Progesterona?

A progesterona é um hormônio esteroide produzido principalmente nos ovários durante a fase lútea do ciclo menstrual. Ela prepara o útero para a implantação do óvulo fertilizado e as mamas para a lactação. Além disso, a progesterona ajuda a regular o ciclo menstrual e a manter uma gravidez saudável.

Funções da Progesterona no Organismo

Preparação do Útero

A principal função da progesterona é preparar o endométrio para a implantação do embrião. Após a ovulação, os níveis de progesterona aumentam para manter o revestimento uterino espesso e rico em nutrientes.

Regulação do Ciclo Menstrual

A progesterona ajuda a regular o ciclo menstrual, equilibrando os níveis de estrogênio e evitando sangramentos irregulares.

Suporte à Gravidez

Durante a gravidez, a progesterona mantém o útero relaxado para evitar contrações prematuras e promove o desenvolvimento das mamas para a amamentação.

Sintomas de Desequilíbrio de Progesterona

O desequilíbrio nos níveis de progesterona pode levar a sintomas como irregularidades menstruais, dificuldades para engravidar, alterações de humor e secura vaginal.

Como Manter Níveis Saudáveis de Progesterona

Para manter níveis saudáveis de progesterona, é importante ter uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e gerenciar o estresse. Em alguns casos, pode ser necessário suplementação hormonal sob orientação médica.